何為高何為低？包寧傑帶狀提供一個相對高低點的觀念，以中央極限定理的數學概念，使用一條中心線，價格變動有極大的機率落在此中心線的某個標準差之內，所有的股價變動將傾向於朝中心線移動，所以在帶狀下緣稱為低，上緣稱為高，但經常也會有漫步帶狀邊緣的現象，也就是說，持續破底或持續創新高，所以不能光以帶狀上下緣判斷買賣點，必須搭配各種技術指標的綜合判斷。
「方法Ill很容易簡化或系統化。我們沒有必要觀察整個價格型態，只需要留意明確的機會。換言之，價格觸及包寧傑帶狀邊緣就代表潛在的交易訊號，然後觀察21天II%或20天AD%擺盪指標是否出現對應的確認訊號－－價格觸及帶狀上限而擺盪指標出現負值讀數，或者價格觸及帶狀下限而擺盪指標出現正值讀數。另外，這套方法也可以系統化。舉例來說，如果%b指標讀數小於0.05而II%指標讀數大於0，代表買進訊號；反之，如果%b指標讀數大於0.95而AD%指標讀數小於0，代表賣出訊號。
事實上，這種 「觸及上限／負值指標」與 「觸及下限／正值指標」的結構就是我個人最初用的方法，而且目前仍非常珍惜。我曾經利用方法III的結構建立多頭部位，當時的收盤價跌破帶狀下限，位在長期支撐附近，這個買進機會顯然是其他方法所不會建議的。價格走勢圖看起來非常險惡，很可能跌破三重底排列。可是，II%指標的讀數非常不錯，而且價格創新低之後強勁反彈，意味著底部排列已經完成。更重要者，當時的進場點距離新低點只有2.5點，風險很有限，距離帶狀上限(合理的出場價位)為10點；所以，風險/報酬比率大約是1:4，相當不錯！
正因為方法III能夠提供風險/報酬關係非常理想的結構，所以我們建議採用。總之，當價格型態深具潛力的時候，你未必敢冒險進場，但方法III可以協助釐清當時的狀況。」
以上所述的II%(盤中強勢)或AD%(承接/出貨)，也可以改用KD,MACD,MFI,RSI等其他指標，在一般免費圖形軟體上，II與AD較少看到，MFI則在STOCKQ上可看到，本人自己寫的程式也有此指標。
包寧傑帶狀反轉通常使用幾種輔助判斷的技巧：
(1)指標背離
在「操作生涯不是夢」中也描述了一種指標背離的技巧：
「如果通道與技術指標相互配合，往往可以提供最佳的交易機會。如果技術指標與價格之間產生背離的現象，這代表最強烈的訊號。ManningStoller曾經在一次訪談中對作者說明下列的交易方法：
當價格到達通道的上限，如果技術指標(例如：隨機指標或MACD柱狀圖)的頭部下滑，這是空頭背離的賣出訊號，顯示價格過度延伸，多頭的力量轉弱。」
同理，當價格到達通道的下限時則反之。圖一可以清楚表達這個技術。
(2)使用%b來判斷W底
當價格來到新低而%b(距離帶狀下緣的相對位置)沒有破低，則是一種W底的徵兆。
(3)K線的搭配
Steve Nison的《股票K線戰法》、Gregory L. Morris的「強力陰陽線」、史瓦格期貨技術分析都認為：圖形分析應該結合陰陽線的觀念與西方的技術分析。
包寧傑本身也提及日本陰陽線，只是沒有深入討論。在第18章「成交量技術指標」提及：「在包寧傑帶狀下限附近，如果線形實體由黑翻紅往往意味著盤勢已經進入打底階段的後期。這類過渡期間的反轉現象也會發生在承接/出貨指標，尤其是成交量也配合擴大的話。」
也許包寧節對於K線研究不多。深入一點說的話，K線不是由黑翻紅就表示反轉，而應該是出現K線反轉型態，包括槌子、多頭吞噬、多頭母子、上升窗口、晨星等等，對於K線有深入研究的人在這一部分應該有更高明的境界。
實作範例
在98/3/10我用程式篩選出許多符合BBands3反轉而後來證實成功的股票，各位可以自行閱讀圖形驗證。幾乎各種看盤軟體都有提供BBands，比如說《兆豐證券》(免費)或鉅亨網(免費)都有。
程式篩選條件：近10日內曾經跌破帶狀而目前站上下緣且%b <= 0.5 且 KD黃金交叉者(過濾成交量<500)
代號
股名
98/3/9收盤
98/4/17收盤
漲跌幅%
5820
日盛金
2.59
5.28
103.86
5522
遠雄
20.5
40.25
96.34
6116
彩晶
4.16
7.72
85.58
6008
凱基證
7.35
13.05
77.55
2542
興富發
13.4
23.2
73.13
2025
千興
3.45
5.93
71.88
1806
冠軍
6.48
11.05
70.52
2475
華映
2.88
4.86
68.75
2534
宏盛
6.56
11
67.68
2505
國揚
7.07
11.55
63.37
2618
長榮航
6.33
10.25
61.93
2501
國建
6.46
10.35
60.22
1409
新纖
3.93
6.25
59.03
2543
皇昌
4.28
6.8
58.88
2031
新光鋼
13.2
20.9
58.33
2028
威致
4.75
7.52
58.32
2903
遠百
13.5
20.85
54.44
2886
兆豐金
9.45
14.55
53.97
2017
官田鋼
4.85
7.36
51.75
1402
遠紡
19.95
30.1
50.88
2371
大同
5.45
8.21
50.64
2526
大陸
7.6
11.15
46.71
2913
農林
10.3
15.1
46.6
1902
台紙
7.05
10.05
42.55
2847
大眾銀
3.41
4.8
40.76
5483
中美晶
62
84.8
36.77
1218
泰山
6.23
8.51
36.6
2836
高雄銀
6.13
8.35
36.22
1314
中石化
5.82
7.82
34.36
2332
友訊
18.8
25.25
34.31
1210
大成
24.2
32.4
33.88
1326
台化
35.9
47.6
32.59
2022
聚亨
4.65
6.1
31.18
8082
捷超
5.6
7.32
30.71
---- 加權指數 4671 5893 26.16%
1216
統一
25
31.15
24.6
3029
零壹
6.29
7.83
24.48
2834
臺企銀
6.03
7.38
22.39
2035
唐榮
19.95
24.2
21.3
9921
巨大
65.1
72.9
11.98
3019
亞光
37.35
41.15
10.17
3514
昱晶
68.2
72.1
5.72
參考資料：
包寧傑帶狀操作法 / John Bollinger
股票K線戰法 / Steve Nison
強力陰陽線 / Gregory L. Morris
史瓦格期貨技術分析 / 史瓦格
操作生涯不是夢 / Dr. Alexander Elder