“茶之為飲，發乎神農氏”，在中國古代，最早發現茶葉的妙處的，就是神農氏。明朝書籍《茶說》中更有雲:茶之為飲，最宜修德之人。那麼，一年四季中，分別喝什麼茶最有養生的效果呢？
鄰居有一位老奶奶，她今年已經97歲了，但是身子骨還是很硬朗。除了偶爾一些風濕病之外，血壓血脂都很正常，更沒什麼糖尿病，心臟病。由於老人家和我家的關係很不錯，所以經常有往來，經常和我年老的爸媽一起喝茶吹水。不過這位老奶奶喝的茶卻非常講究，不是什麼茶都願意喝。一年四季都是變換著喝。
下面，就給大家分享一下，這位老人家一年四季都是喝什麼類型的茶葉：
冬季普洱：這位老奶奶，在冬季最喜歡喝的就是普洱。為什麼適合喝普洱呢？原來，冬季是最適合喝熱茶的時節。據近幾年的茶類文獻，許多專家都把普洱歸類于黑茶。
那麼，普洱有什麼功效呢？在中醫看來，普洱茶具有解毒、消食、通便的作用，而且益氣、延年益壽的作用也很不錯。並且還有一定的抗癌效果。蛋殼君忽然不難理解，為什麼老奶奶97歲了身子骨還那麼硬朗！
春季花茶：這位百歲老人，春天最喜歡喝的就是花茶。花茶的種類很多，老奶奶喜歡喝的花茶有兩種：金銀花茶，茉莉花茶也有。然而老人家對茶的口感比較挑剔，並不是很喜歡喝花茶，當然，這位老奶奶也不例外。所以她很喜歡在金銀花茶裡面適當的加入一些鐵觀音，調和一下茶味。
為什麼金銀花茶適合在春天喝呢？原來，春天是非常容易感冒的季節，而金銀花正好對感冒，呼吸道感染、扁桃體發炎這些症狀有很好的調理作用。
秋季烏龍：每到秋天的時候，天氣開始寒涼了，老奶奶就會招呼爸媽到她家裡聊聊天，這個時候老奶奶最喜歡和我們分享的，就是她最喜歡的烏龍茶。
為什麼秋季喝烏龍茶最好呢？原來，烏龍茶是屬於半發酵茶，又稱秋天青茶。它是介於紅茶(性溫)與綠茶(性涼)之間的。秋天是個不溫不燥的季節，如果在這個季節喝上一杯性味平和，不寒不熱的的烏龍茶，不僅可以清掃因為夏天體內的積熱，也可以滋潤一下身體的肌膚。
夏季綠茶：說起夏天，大家第一反應想到的就是炎熱酷暑。而老奶奶會在這個時候買上一斤綠茶，很多人都說綠茶適合在夏天喝，這也是不無道理的：
原來，綠茶是比較寒涼的，具有清熱祛火的作用。除此之外，還含有豐富的茶多酚。但是，綠茶並不適合空腹飲用，如果腸胃不好的人也不適合經常喝。所以老奶奶每次喝綠茶，都是在夏天而且吃得比較油膩的時候。