日常活動中不論蹲跑跳走都會用到膝蓋，變天的時候膝蓋容易痠痛或僵硬，或上下樓梯時覺得膝蓋有卡卡的無力感，可能就是罹患退化性膝關節炎的前兆。
關節炎在中醫是屬於「痺症」範圍，「內經」有云「風寒濕三氣合而為痺，風氣勝者為行痺，寒氣勝者為痛痺，濕氣勝者為著痺。」主要是肝腎不足、筋骨失養、正氣偏虛與表衛不固，繼而造成外邪容易趁虛入侵人體，而使氣血運行不暢、瘀滯經絡，造成關節痺阻不通而成為關節炎，病情以肝腎虧虛為本，氣滯血瘀為標，中醫能標本共治。
在臨床上常見證型有寒濕痺阻、濕熱痺阻、勞傷血瘀與肝腎虧虛等四型，均可輔以中藥治療：
1.寒濕痺阻型：膝蓋重痛不靈活、手腳冰冷、關節內有積液，遇天寒則加重，舌質淡，脈濡緊；用藥以祛濕止痛、溫經通絡等為主。
2.濕熱痺阻型：膝部灼痛，局部紅腫變形，屈伸不利，口渴煩躁，小便短赤，苔黃膩，脈滑數；用藥以清熱利濕、宣痺止痛與強筋健骨等藥物。
3.勞傷血瘀型：有外傷史、遇勞累則加劇、膝蓋有明顯痛點、關節僵硬活動不利、舌有瘀點、脈澀；用藥為活血化瘀、補養氣血等類。
4.肝腎虧虛型：膝蓋時疼不已、手腳冰冷，伴有腰膝痠軟、頭暈或耳鳴等現象，舌淡苔白、脈細弱；以補肝益腎、溫腎陽與填精補血等藥物為主。
中醫治療常用針灸與中藥合併的治療，能扮演「踩煞車」角色，針上加灸更有溫經散寒功效，電針效果亦可刺激關節滑液增生並鬆弛關節附近緊繃的軟組織，達到舒筋散結功效，副作用很小，能改善患者的下肢活動與步態行走。
（衛生福利部台南醫院中醫科主治醫師鄧佳明提供，記者翁順利整理）