【記者李叔霖／台北報導】 2014/06/30
人體氣血不通暢，痠痛自然上身。中醫師秦佳鈴表示，站在傳統中醫的立場，中醫認為，如果氣血不通暢的話，自然就會產生痠痛，也就是中醫常說的「不通則痛」，而造成氣血不通暢的原因有很多種，通常包含風、寒、濕、熱、虛、瘀、外傷等，適合用針灸療法來解除痠痛。
秦醫師指出，中醫認為氣是推動身體的力量，血能滋養人體五臟六腑，同時也可以帶走廢物，而血的推動主要依靠氣，所以中醫常說氣為血之帥，氣行則血行，氣止則血止。當人體氣血運行不順暢的時候，往往造成某部位無法得到滋養或廢物無法順利排除，這時人體產生類似警鈴響起的反應，最後就出現痠或痛。
風、寒、濕、熱、虛、瘀、外傷等因素都會導致氣血不通暢，然而，很多民眾可能搞不清楚，到底什麼是風寒？什麼叫做濕熱？虛瘀又是怎麼回事？其實這都是傳統中醫的說法，打個比方來說，就如同家用水管一般，水管是通行水路，水在正常水管裡面暢通無阻。
如果發生一些狀況的話，就可能造成水管出現異常的情形，例如外力壓迫或干擾水管，這時候水管可能會不通暢（風）；氣溫太低可能會造成水管凍結（寒）；水管裡面流動的水變得太黏稠（濕）；水管內水壓增加，大量的水突然滾滾而來（熱）；水管裡面根本沒有水（陰虛或血虛）；水管內水壓不足，以致水流動太慢（陽虛或氣虛）；水管裡面有小石頭在水中（瘀）；水管不小心被挖斷或撞斷（外傷閃挫）。
當身體產生痠痛時，可以透過針灸緩解痠痛。秦佳鈴醫師表示，傳統中醫認為針灸可治痠痛，從風、寒、濕、熱、虛、瘀、外傷等誘發痠痛因素著手治療。原則上，除了急性發炎所致紅腫熱痛、外傷閃挫導致瘀青出血，以致於需要在他處施針之外，大多數痠痛處都可以針灸。
秦醫師指出，「風邪」入侵人體而干擾氣血、誘發痠痛的話，這時候身體會出現一個往外對抗能量，通常會表現在「脈象」上，患者常出現浮脈，治宜使用疏風解表的穴道，包括風池、曲池、合谷、尺澤等皆是，同時還可配合服用中藥方。
「寒、濕、瘀」所引起的痠痛有一些特性，按壓痠痛區塊通常會在有關穴道或經絡找到異常點或區塊，常見摸到緊繃或結成一團的感覺，有時候從外觀還可以看到腫脹感，通常醫師觸摸到異常感就可以考慮下針。
「熱」邪所引起一般不建議直接在受傷處進行針灸，可由患處前、後端或更遠處扎針，以疏解氣血不通；「虛」所造成可能局部肌肉摸起來相對較軟弱無力，這時候治宜補益氣血，適合用三陰交、足三里、腎俞、太溪、復溜等補益穴道。
「外傷閃挫」所導致氣血中阻、痠痛不適，亦適合取傷處前、後端或更遠處施針，以便引導氣血接續，只要透過針或灸疏通一、二次，打開原本塞住的氣血，痠痛不舒服的感覺就逐漸消失不見。