本帖最後由 095 於 14-05-19 22:59 編輯
(台灣新生報)
骨質密度就是指人體骨頭當中的體積、質量。
風濕免疫過敏科醫師張棋楨表示，要預防骨質疏鬆症就應注意自身骨質密度，以及對骨密不利因素，
包括體重太輕、鈣質攝取太少、不曬太陽、長期抽菸、飲酒過量、有家族病史、長期不運動、服用某些藥物、甲亢或副甲亢、類風濕性關節炎、糖尿病、洗腎患者等十二類高危險族群。
張醫師指出，根據醫學研究顯示，人的骨質密度在三十至三十五歲的時候會達到最高峰，
過了四十歲之後骨質密度會緩慢、平穩的逐漸流失掉，大約是一年一個百分點左右。
此外，婦女停經後流失速度可能會加快，大約為二至三個百分點左右。

張醫師進一步指出，一旦民眾罹患骨質疏鬆症，通常在早期階段多半沒有明顯的症狀，直到病情持續進展到症狀明顯時才逐漸發現這種病症。
當症狀明顯時，患者的自覺性症狀包括腰桿挺不直、駝背、身高變矮等。
如果骨質疏鬆症持續發展而不理會的話，患者容易發生腕骨、髖骨、脊椎骨等部位骨折。
值得注意的是，根據統計顯示，六十五歲以上因骨質疏鬆症而導致骨折的患者當中，發生髖骨骨折的婦女常常因為活動不便而翻身困難，長期下來可能會出現褥瘡、泌尿道及呼吸道感染等病症。