陳先生還未滿三十歲，是新竹科學園區某高科技廠商的工程師，尚未結婚。某天早上已經過了上班時間還沒看到他起床，父親到房間叫他才發現他仍然坐在電腦前面，沒有呼吸，身體僵硬，趴在桌上已經不知死亡多久了。某國道工程承包廠商因趕進度，清晨被發現死於工地宿舍，工作衣還穿在身上。過去幾年來，曾經出現在報章雜誌版面上的還包括：清華大學教授死於研究室、長庚醫院著名外科醫師開完刀後回辦公室寫病歷時猝死、台灣大學醫學院附設醫院某壯年主治醫師疑過勞死於家中。
近年來因工作過勞產生的相關健康問題受到社會大眾廣泛的重視—經常來自於包括心血管、腦血管等循環系統疾病的急性發作，最極端的結果不外乎猝死。這種案例在各行各業都有，也因為年紀都很年輕，更是引起大家的注意。為什麼這些國家的菁英份子，在幾乎毫無預兆或警訊下，就這麼突然的走了呢?
過勞死(Karoshi)意指因過度工作勞累造成之死亡。過勞死的原因主要有二：1.過長的勞動時間；2.過重的工作壓力。長時間工作的張力會增加交感神經系統的活性，因此導致血壓上升，心跳加快，長時間的刺激下，會使的心臟、血管受到影響並產生病變，進而增加罹患心血管疾病的機會。勞委會於1991年制定了”職業引起急性循環系統疾病診斷認定基準”，並於2004年及2010年12月兩度修正。「過勞死」的預防需要從腦、心血管疾病預防的角度來推動職場的健康促進，包括壓力管理、戒菸與心血管危險因子的預防，如高血壓、高血脂、糖尿病的治療。
小叮嚀：
充足的睡眠，健康的食物，避免工作過度勞累，加上適當的休閒及運動，可以遠離三高，也可以遠離”過勞死”。