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冷凍卵子卵巢 助癌患保生機
2012-09-12中央社
26歲未婚王姓女子罹患乳癌，必須開刀及化療，
她在治療前做出冷凍卵子及部分卵巢組織的決定，讓自己有生育下一代的可能。
王姓女子一直把結婚生子當成人生重要目標，
罹癌對她是嚴重打擊，她擔心乳癌治療時間長達數年，療後卵巢功能衰退，受孕率降低，
才決定抗癌前，冷凍卵子及部分卵巢組織。
成功醫院婦產部醫師周佩宜指出，近年來乳癌有年輕化傾向，
年輕女性罹患子宮頸癌、卵巢癌等更時有所聞；
雖說罹癌治療後存活率已大幅提升，但療後造成女性卵巢衰竭及生育能力降低，
仍是現今醫學無法突破的瓶頸。
她說，年輕女性罹癌接受長達數年治療，多數人不願意放棄未來當媽媽的希望及權利，冷凍胚胎、卵子及卵巢組織，
是年輕女性保存未來生育能力的選擇。
冷凍胚胎是目前冷凍生殖細胞中最有效的冷凍方式，
冷凍胚胎解凍後，回復正常活性比例逾95%，植入後著床率可達30%以上，但前提是已婚患者才能施行。
未婚女性可選擇冷凍卵子或卵巢組織，
等到癌症治療完成或未來組織家庭後，再進行體外受精或卵巢移植。
周佩宜表示，根據統計，全球冷凍卵子超過4000個，藉由冷凍卵子出生的嬰兒也有100例以上。
全世界也有超過1000名乳癌患者在治療後懷孕，懷孕後流產率及畸胎比率沒有明顯增加。
以成醫為例，也有數10例冷凍胚胎、冷凍卵子及卵巢組織。
周佩宜說，不只是罹癌女性，甚至事業有成或單身「輕熟女」，也能未雨綢繆冷凍卵子，珍藏一分延續新生的權利。
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《發燒治療》高燒不退 別用冰水、酒精抹身
台灣新生報 – 2012年9月12日
小孩子發燒，
家長千萬不要用冰水、酒精擦拭小孩皮膚，以免發燒症狀越來越嚴重。
馬偕醫院小兒部主治醫師張龍表示，小孩發燒時，血管會擴張，幫助身體散熱、降溫，
一旦使用冰水、酒精擦拭皮膚，體表血管就會收縮，影響身體散熱，熱氣出不去累積於體內，
就容易讓發燒變得更厲害。
正確做法是 使用溫水擦拭身體，並讓小孩多補充水分，
小孩水分攝取最好比平常多百分之十到百分之二十，必要時也可使用藥物幫助退燒。
張龍醫師指出，小孩一旦發燒，活動力、食慾是重要參考指標，
發現小孩活動力、食欲大減，家長就得要有警覺心，要盡量帶小孩去看醫師。
此外，家長也最好記錄一下小孩發燒時間、溫度，以及其他各項症狀，這樣較能幫助醫師做診斷。
小孩發燒時往往很不舒服，而退燒藥無法治療疾病，只能暫時退燒，
讓小孩稍微舒服一點，藥效大約只維持四到六小時，如果體溫在攝氏三十八度以下，大多不需要使用退燒藥，
體溫溫度到三十八度以上，才需要考慮使用退燒藥退燒。若
頻繁使用退燒藥，小孩肝臟、腎臟可能受到傷害。
有些人認為，發燒不退會燒壞腦袋，但這是錯誤迷思。
張龍醫師解釋，在阿嬤的時代，很多人觀察到小孩子發燒、燒退後頭腦就變得鈍鈍的，因此認為是發燒把腦袋燒壞了。
事實上大多是腦膜炎、腦炎所引起的後遺症。
當小孩發高燒，最重要的是趕快找出病因，對症下藥，才能避免身體器官受到損害。
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看節氣養生 八月就要防秋燥
魅麗雜誌2012-09-05
一年有二十四個節氣，每個節氣意味著季節的不同特性，
想要養生，順應天時看節氣進行就對了……
屬於八月的節氣包括了立秋（八月八日─八月二十二日）、處暑（八月二十三至九月七日），
在夏日將進入尾聲的立秋，氣溫仍然偏高，
緊接而來的秋季又偏乾燥，要注意身體各處缺水的秋燥現象；
處暑的氣溫雖然已經下降，連帶的，體溫也會降低，
這時節要做好保養，以防免疫力下降，造成秋冬兩季容易發生感染問題。
預防秋燥對身體可能來的損害，七個小方法就能搞定。
善用白色食物潤燥
中國人最擅長以陰陽五行進行自然療法，依照中醫的說法，
人體五官的肝、心、脾、肺、腎，分別對應到五行中的木、火、土、金、水；
相對應的自然節氣則是春、夏、長夏、秋、冬；
在五色的對應上則是青、紅、黃、白、黑，
因此秋季應該多吃白色食物來潤燥養肺。
白色食物偏重益氣行氣，
經常食用白色的食物，有益於呼吸系統，能在秋季幫助舒緩秋燥。
白色食物包括白木耳、蓮藕、高麗菜、甘蔗、水梨、山藥、白蘿蔔、洋蔥、薏仁、菇類、
白花椰菜、牛奶…藥材類
包括茯苓、玉竹、川貝、西洋參…喜歡藥膳的人也可以多加應用。
多吹自然風
有句俗諺說：「立了秋，把扇丟。」雖然立秋後，氣溫仍然可能很高，
也要盡量減少使用空調，保持基礎體溫。
在空調環境裡待超過八小時，冷風空調使內分泌受到影響，加重體內乾燥的程度，
建議打開窗戶，多吹點自然風讓身體自然降溫吧。
少苦味寒涼
秋天的特色是陽消陰長、由熱轉寒，秋天的乾燥很容易傷害到肺部與呼吸系統，
特別是有慢性支氣管炎的人，一些在夏天常吃的東西，這時候就要忌口囉。
中醫學也認為，苦味食物性燥，苦寒的東西容易損害人的陽氣和津液，
像是苦瓜等味道比較苦的食物，以及夏天大家很愛的西瓜、冰品，這時候也要少吃，
特別是寒涼食品會讓抵抗力比較弱的人拉肚子，
肺不好的人也會咳嗽的更厲害。
經常按壓湧泉穴
湧泉穴位於足底，在足前三分之一凹陷處，
這個穴位顧名思義，在體內主水，能把水分送到人體各個部位，有效避免秋燥問題。
而人體足部有豐富的末梢神經及毛細淋巴血管，經常按壓湧泉穴，能促進淋巴循環與水分代謝。
研究發現，每天按壓湧泉穴十二分鐘，能讓真皮組織代謝率提高十四％，讓人內外都水嫩！
少搭飛機
飛機在高空飛行時，溼度只能維持在十度左右，
有研究指出，坐經濟艙三小時，流失的水分等於坐在封閉的辦公室時十小時，
不僅會引起口乾舌燥，也會讓肌膚變得乾燥。
如果不能少搭飛機，就要注意在機上的保濕與補水。
機艙內因為溼度低，也會讓鼻腔容易充血，免疫力降低，
可以攜帶一瓶鼻腔鹽水噴劑，登機前先沖洗、濕潤一下鼻腔。
幫足底保暖
夏天喜歡在家裡打赤腳讓身體涼快點嗎？
到了秋天最好穿上室內拖鞋或是準備幾雙棉襪幫腳底保暖。
足部是連接身體與大地的通道，
如果常打赤腳或光腳穿鞋，容易讓足底吸收過多的寒氣，加重體內乾燥的程度，
注意腳底的保暖也有助維持身體的溫度，提高人體免疫力。
多吃新鮮葡萄
葡萄有一種名為白藜蘆醇的成分，它具有高效抗氧化能力，也能促進細胞與組織修復，
因此能強化皮膚自我保護及修護的能力，使皮膚恢復彈性。
白藜蘆醇也能幫助皮膚吸收優質水分，促進皮下血液循環，不但能保持膠原蛋白的彈性，也有助把乾燥物質趕出體外。
一般瓶裝葡萄果汁含有過多的糖分與人工香料，
想幫皮膚補水，還是多吃新鮮葡萄吧。
用銀耳入菜
銀耳具有生津潤肺、益氣活血、滋陰補腎、滋潤肌膚的功能，
不管是燉點冰糖銀耳蓮子湯，或是把同屬白色食物的甘蔗與銀耳拿來燉成銀耳甘蔗糖水，
都是潤燥養顏的湯品。
胃口不好的時候，
也可以把銀耳一○克，鮮百合五○克，加入白米一○○克，燉成粥，
就是潤肺養陰、健脾生津的好粥品。