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來源:品味生活
發佈於 2012-05-03 12:01
愛吃燒烤喝冰飲 身體正氣易受損
一位喜歡喝冷飲吃冰的中年男子,一位經常熬夜愛吃燒烤的年輕人,最近不約而同的到門診求診。他們的飲食喜好雖然不同,卻都出現咳不停流鼻水的症狀。中國醫藥大學附設醫院中醫內科醫師鐘茂旗針對不同體質進行調理,目前兩人均已恢復正常。
鐘茂旗醫師說,喜歡冰飲的男子,原本很少生病,不料去年的一場感冒後,開始咳嗽、鼻塞、流鼻水,長達一年不見痊癒。這類寒包火型的咳嗽,乃因體內火氣遇到冰飲束縛無法散出,又逢風寒由鼻道與肺部入侵,以致鼻塞和鼻涕倒流齊發,喉嚨也很變得敏感,一說話就因氣道受刺激而咳嗽。
另一位的飲食除了燒烤之外,炸的辣的冰的也來者不拒。求診前,他常覺口乾舌燥想咳嗽,眼睛鼻子癢到受不了,早上一起床就噴嚏連連,遇天氣變化更是無法招架。鐘茂旗醫師指出,他是陰虛肝肺熱型的咳嗽合併過敏性鼻炎,因為熬夜耗傷陰陽氣血,以及飲食習慣不良,造成體內堆積火氣與寒氣,一旦壓力來了肝火上升,只會加重過敏症狀。在這種情況下,免疫細胞陷入暈頭轉向,抵抗力差,更容易感冒。
鐘茂旗醫師說,現代人的生活中,常不自覺的累積許多火氣與寒氣。火氣來源多為烤、炸、辣、肉食,加上便秘和緊張壓力等,會損傷陰氣。寒氣則與冰飲、冷氣、寒性食物有關,易損傷陽氣。正氣受損的後遺症,就是難以抵抗風寒暑濕、細菌、病毒侵襲,引發咳嗽、鼻炎且難以治癒。
中醫師針對不同病因提供個人化治療,包括宣肺通竅、清熱、袪痰、溫陽化飲、養陰潤燥、斂肺降氣等方式。選擇中藥有三抝湯、蒼耳散、麻杏甘食湯、小青龍湯、沙參麥冬湯、定喘湯等。通常經過兩週的調理,便能逐漸改善,增強抵抗力,之後配合作息與飲食調整,復發率將明顯減少。