男女愛夜蒲 年老知味道
最近一套港產片《喜愛夜蒲》上映，不乏酒色財氣的夜生活描寫，彷彿男男女女要等到夜幕低垂之後才能玩得開心盡興。然而，我們都知道如此夜夜笙歌，不只愈玩愈糜爛，更令身體狀況愈來愈差，後遺症更在中年之後顯現。
所謂夜蒲，是指晚上才出外遊玩，煙酒少不了，酒吧、Pub、Disco之類亦多有強勁節拍的音樂令人震耳欲聾；玩得更瘋狂的，甚至夜夜更換性伴侶，樂此不疲。濟豐堂的註冊中醫師何婉珊就指出，中醫強調天人合一，夜半時分乃「陽氣盡，陰氣盛，則目瞑」；而白晝就是「陰氣盡而陽氣盛，則寤矣」。晝屬陽，夜屬陰，夜晚當睡而不寐，則陰血易傷。加上肝藏血，夜間陰血藏於肝，所以夜睡或通頂人士常出現肝陰不足之證，包括目澀眼乾、咽乾唇燥、手心熱和滋生口瘡等。
至於長時間置身於強勁節奏音樂的環境，不僅使人心情躁煩，更令氣機不暢影響肝臟疏泄功能。肝氣鬱滯，易化熱化火，加上夜睡耗傷陰血，易出現陰虛火旺之證，可在以上症狀外見口苦咽燥、心情煩躁等。
醉酒行房 傷腎耗精
愛飲酒者則要注意，酒為助長濕熱之品，何醫師指飲酒過度會令濕熱鬱蒸，膽熱泄液，出現肝膽濕熱之證，多見眼目濁黃、頭重頭痛、疲倦易睏、口苦、小便黃赤、口苦口乾等。
吸煙則以火煙炙肺，損傷肺陰之證為主，常見乾咳、痰少而黏、口乾、唇鼻乾燥、咽喉乾痛、咽癢、聲音嘶啞和形體消瘦等。
在《喜愛夜蒲》中，男男女女都熱中於一夜情，然而為健康着想，實在不值得仿效。何醫師表示，過於頻密的房事，會耗損腎氣，男女均同。臨床上，房事過度的人常出現腰膝痠軟、頭暈耳鳴、健忘、面色晦暗、小便頻密等。而男士會有陽痿、遺精、滑精的可能性，女士則有月經不調、宮冷帶下等症狀。中醫房中養生，非常重視入房禁忌，強調「慾有所忌」、「慾有所避」，夜蒲人士應避免醉酒入房，否則傷腎耗精，引起各種病變，例如易生早泄、陽萎、月經不調、消渴等病症。
要知道身邊親友是否夜蒲一族，大可來個「鑑貌辨色」。何醫師指出，肝經濕熱者多見面色及眼目偏於鮮黃；脾虛濕蘊者多見面部及眼瞼浮腫、黃暗；肝腎陰虛者多見兩側顴紅，如上胭脂；腎精虧損者多見眼下晦暗。但中醫診斷講究辨證論治，臨床上須綜合參考四診資料，方作診斷治療。
蒲得多易腰痠腿軟
男女身體大不同，例如女士有月經、胎孕、產育、哺乳等特點，其臟腑氣血功能上與男子便大有差異，通宵玩樂過多所帶來的後果也不盡相同。男士多有頭痛頭重、目赤目澀、口苦而乾、口氣、煩躁易怒、脅痛、小便黃赤、大便乾燥等。女子多見眩暈、耳鳴、眼乾眼澀、心情煩躁、身熱或手心熱、口乾口渴、四肢麻木、少寐夢多、水腫明顯（尤以喝啤酒後更明顯）、下肢重墜、疲倦神差、大便不調等。而腎精虧損，男女均見腰痠腿軟、頭暈耳鳴、小便頻數、面色晦暗、性慾減退；男士更可能陽痿、早泄，女士則不育、月經不調、帶下病等，後遺症相當大。
很多人恃着自己年輕，一下班就去酒吧玩樂，玩到天昏地暗才肯歸家，翌早仍可提起精神上班；其實長此下去，人到中年就會衍生很多健康問題。何醫師指，夜蒲會損害各種臟腑功能，都會導致肝膽濕熱、陰虛火旺、脾胃虛弱、腎精耗損；引起脂肪肝、肝硬化之肝膽濕熱證，陰虛火旺之精神衰弱、失眠等，脾虛水腫、疲倦乏力等。腎虛男士會陽痿、早泄，女士有不育、月經不調等情況，屆時便難以根治了。
撰文：王家瑜