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來源:品味生活   發佈於 2011-09-17 11:53

胃痛百百種 別一罐藥治到底

胃痛百百種 別一罐藥治到底
臺北市立聯合醫院中興院區藥劑科藥師羅亞寧表示,腸胃不適情形包含消化不良、胃酸過多、胃脹氣、便秘和腹瀉等情況。而碰到不同的腸胃不舒服情況,要用不同的緩解藥物來排解,千萬不能一罐藥治到底。
臺北市立聯合醫院中興院區藥劑科藥師羅亞寧表示,當有消化不良,也就是會有肚子很飽,覺得胃很沉重及沒有食慾的現象,這時可在飯後服用含有「消化酵素」的腸胃藥,來幫助消化過多的脂肪、蛋白質與澱粉等。
但若是胃酸過多引起空腹時會感到胃部疼痛,則可在空腹時服用含有鎂、鋁的制酸劑,中和過多的胃酸。
通常最常見的腸胃不適情形即是消化不良、吃東西太快、邊吃飯邊說話或食用過多易產氣的食物如乳製品、豆類、馬鈴薯、地瓜、蘋果、碳酸飲料等,而引起發生胃脹氣的情況。此刻民眾盡量要細嚼慢嚥、少吃易產氣的食物及做一些溫和輕緩的運動來促進消化。在藥品方面,有一些抗發脹劑(Simethicone等)可以改善胃脹氣的情況,但此類藥品多為處方藥,民眾必須要諮詢醫師後由醫師開立處方,不可自行購買,但目前市面上有綜合胃腸藥(含有制酸劑及少量抗發脹劑),民眾可在藥師的指示下購買服用來改善症狀。
如果腸胃有輕微的腹瀉是不需要藥物亦能自行痊癒,提醒民眾,要著重在水分及電解質補充,止瀉劑只適用於輕、中度腹瀉及短期使用,嚴重的腹瀉要盡速就醫。
如果常有便秘情況,他表示,則要多喝水,多吃蔬菜水果等高纖食物及適度的運動來幫助腸子蠕動,民眾也可服用含有乳酸菌的食品或藥品(成藥或指示藥),以改善腸道細菌異常的狀況,亦可改善便秘情況。如便秘情況嚴重需要服用藥物時,因瀉劑的種類繁多及作用各有不同,民眾必須諮詢藥師或醫師,協助選用適合的藥品。

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