中國自古就有五行觀念，傳統中醫也有五形人觀點。中西醫師廖桂聲表示，中醫根據人類體型的特徵，區分成木、火、土、金、水五種類型，參考這樣的區分法可以對人體有充分的認識，這就是「望診」之妙，不僅可以事先觀察到一個人的健康情形，也可看出容易生什麼病，很有參考價值。
廖桂聲醫師指出，傳統中醫發展的歷史淵遠流長，所以就算是到了現代，還是很受社會大眾的喜愛，因為中醫不但結合治病、養生、保健等功能，還可以從望、聞、問、切四診中正確地診斷疾病，以望診來說，這是中醫透過觀察患者神色、形態、舌象、大小便和其他排洩物等，作為判斷病情的診斷方法之一。
所以了解一個人的形態，往往可以預防某些疾病，甚至民眾也可以主動照照鏡子，了解一下個人的屬性為何。廖桂聲醫師指出，中醫認為，望診是中醫四診中很重要的一環，望診看「五形人」不只是代表一種符號而已，它還表達出特定「屬性」，因此，從整體觀來看，「五形人」其實是一種特異的模式系統。
正常人屬性大致可分為木、火、土、金、水，同樣地，大自然萬物也是以木、火、土、金、水等五種型態構成的。從五行觀點來看，傳統中醫可以大約觀察出一個人的特異體質、氣血盛衰、五臟六腑等些微的變化情形，所以將人體區分成五種類型，有助於讓民眾更加了解自己，也有助於進一步做好預防保健的工作。
廖桂聲表示，木形人容易生病，火形人則須調心。從鏡子來看，木行人有一些明顯特徵，包括面長而瘦，膚現蒼白，兩肩廣闊，背部挺直，身材小巧，手足靈活，但由於木形人經常勞心勞力，體力不好，性格內向，每每心理多憂慮，精神方面總是處於抑鬱的狀態，所以往往會產生自律神經失調、面紅耳赤、心跳加快，坐立難安、受一點風寒就容易生病等情形，所以就變成醫院的常客。
廖醫師指出，木形人患病與「肝脾」有很大的密切相關性，預防保健上應注意「理脾」、「疏肝解鬱」，避免周遭發生憂愁悲傷的事情，另根據中醫「喜勝憂」的說法，只要木形人在日常生活上能夠心胸開朗，就是最好的養生法門。
廖桂聲指出，火形人的特徵是顏面呈三角形，頭髮稀少，眼光銳利，一切看起來都顯得激烈，耳朵豎起，鼻部尖突呈紅色者為特徵之一，但手足不大，步履穩重，走路時兩肩搖擺，背部的肌肉群豐滿，這類型的人做事有氣魄，但缺點是容易暴病，所以需要特別作好養生保健工作。
火形者多屬經常動腦或虛胖的人，所以一旦動腦就會把各種面向都考慮到，不過，由於精神上處於緊張狀態，所以生活上應多加注意心臟血管、腦皮質方面的疾病，平時不妨從「調心」方面著手，建議把陶冶性情、調養情緒作為生活的一環。