2026/08/26 14:22

〔財經頻道／綜合報導〕許多人退休後，只靠退休金生活，但真的過得下去嗎？日本一名68歲單身男子堀田恒夫，退休後每月收入合計近18萬日圓（約新台幣3.6萬元），但卻硬存約3.8萬日圓（約新台幣7600元），背後原因很現實，他擔心一旦不能再工作，光靠退休金根本撐不起往後的生活。
據報導，堀田退休金每月可領12.6萬日圓（約新台幣2.52萬元），但這樣的金額「不是完全活不下去，但實在太拮据」，因此仍繼續工作，擔任診所司機，主要工作接送患者，每月工作15至16天、約45小時，收入約5.3萬日圓（約新台幣1.06萬元）。

日媒指出，堀田有收入但生活卻節省到近乎苛刻，一天伙食費僅600至700日圓（約新台幣120至140元），也幾乎不外食、沒有嗜好、沒有朋友，因此也幾乎沒有交際支出。
據報導，堀田高中畢業後歷經水產加工、木材加工及建築等工作，曾2度碰上公司倒閉，泡沫經濟破滅後又遭裁員。37歲後轉當機車快遞員，月收入一度有30萬至33萬日圓（約新台幣6萬至6.6萬元），但因是承攬工作，沒有公司社會保險，國民年金、健保、油錢及車輛維修都得自己負擔。
目前堀田住在神奈川縣大和市一間1DK出租公寓，月租4.7萬日圓（約新台幣9400元），加上水電、通信及國民健康保險等，每月固定支出約8.6萬日圓（約新台幣1.72萬元）。若只有退休金，扣掉固定費用後僅剩約4萬日圓（約新台幣8000元），因此兼職收入雖然不多，卻成為他維持生活與累積未來備用金的重要來源。
為控制支出，堀田會騎20分鐘腳踏車到折扣店及業務超市採買，因價格比住家附近便宜2至3成；每月伙食費控制在2.8萬日圓（約新台幣5600元）以內，平日幾乎全部自己煮，外食一個月僅2、3次，每次上限800日圓（約新台幣160元）。看到萵苣一顆398日圓（約新台幣80元）、小黃瓜一根98日圓（約新台幣20元），他甚至捨不得買，有時蔬菜也吃得越來越少。
醫療支出也能省則省，堀田的肩膀發炎治療2個月後，自認症狀改善便自行停止回診，地方政府寄來的健康檢查通知也已3年沒有參加，理由是「如果檢查出問題就麻煩了」。目前唯一固定維持的是一年2次牙科檢查，希望避免蛀牙惡化後產生更高治療費。
堀田感嘆，自己並沒有欠繳年金，也沒有把錢花在喝酒或賭博上，卻沒想到晚年仍得如此精打細算。對他而言，現在每月硬存下來的近4萬日圓，不是為了增加資產，而是為了替「不能再工作之後」多留一點安全感。