木瓜和舌頭練習的延壽秘訣--2
來自患者的真實故事 :-
【注】本人患癌16年。 我接受過*化療*。一些醫生告訴我要多吃木瓜。 感恩之心難以言喻，只希望更多的人能夠從中受益。
以後去旅遊的時候，如果選擇水果作為禮物，可以帶上木瓜哦！
根據一個 美國醫生：
50歲以後 一個人可能會經歷 許多類型的疾病。
但我最擔心的是老年癡呆症。
不僅不能照顧自己，
但它會導致 給家人帶來很多不便
有一天，我的兒子蘇希爾， 回家告訴我 那個博士朋友
教了他一項使用舌頭的練習。
舌頭鍛煉可有效減少老年癡呆症的發作，也有助於減少/改善：-
1 體重
2 高血壓
3 大腦中的血塊
4 哮喘
5 遠視
6 耳朵嗡嗡聲
7 喉嚨感染
8 肩/頸感染
9 失眠
動作非常簡單易學。
每天早上，當你在鏡子前洗臉時，做以下練習：-
伸出舌頭，先向右再向左移動 10 次。
自從我開始每天鍛煉我的舌頭後，我的大腦記憶力得到了改善。
我的頭腦清晰而新鮮，還有其他改進......
1 遠視
2 沒有頭暈。
3. 改善健康。
4.更好的消化。
5. 輕微流感/感冒。
我更強壯，更敏捷。
舌頭運動有助於控制和預防*老年癡呆症...
醫學研究發現，舌頭與大腦有關。 當我們的身體變老變弱時，最先出現的跡象就是舌頭變硬，經常會咬到自己。
經常鍛煉舌頭 會刺激大腦，
有助於減少我們的思想萎縮，從而獲得更健康的身體。
請長者轉發此通訊...
我鼓勵每個收到此通訊的人將其轉發給另外十個人，當然至少可以挽救一個生命。 我已經完成了我的部分，我希望你能幫助完成你的部分。 謝謝！！