社區› 健康養身›飲食指南乳品下修 專家籲補鈣來源更多元｜TVBS新聞 ‪@TVBSNEWS02‬
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來源：健康養身   發佈於 2026-05-21 05:36

飲食指南乳品下修 專家籲補鈣來源更多元｜TVBS新聞 ‪@TVBSNEWS02‬

國民健康署最新修訂「每日飲食指南」，將乳品類建議攝取量下修，也讓不少家長開始重新檢視孩子的營養來源。醫師提醒，其實補鈣不只有牛奶，透過多元飲食，同樣能幫助兒童成長發育。
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