如何維持孩子正常的腸道功能？--2
不濫用抗生素。抗生素只針對細菌感染，不是治療發燒、咳嗽、腹瀉、肝炎的萬金油，如果是病毒性 感染引起的咳嗽、發燒，抗生素不僅不會起作用，還會因誤殺細菌使得正常的菌群遭破壞，影響人體的免疫功能，更加重病情。只有經過化驗發現這些疾病是由於細 菌感染引起，抗生素才能發揮應有的作用，專家建議在服藥後兩小時，適當服用益生菌，這樣能減少被破壞的細菌，並使其儘快腸道免疫功能得到恢復。
腸道功能出現問題時怎麼辦？
孩子的免疫系統雖不甚完善，但也已較為強大，只是因為種種原因使其削弱，當孩子的腸胃出現不健康的表現時，父母們可以通過一些方法，來改善這種不佳的狀態，使之恢復正常。
儘可能減少腸道細菌被破壞的機會。首當其衝是要改變家中濫用消毒劑及消毒成分的習慣。一方面還生活 環境少量細菌的存在，有利於孩子腸道免疫功能的建立；另一方面，更重要的是避免孩子因為慢性食用消毒劑，導致腸道內的細菌平衡被打亂，引起免疫功能受損。 過量過濫使用消毒劑，除了降低腸道免疫力之外，還可能會引起過敏性鼻炎、咳嗽、流鼻涕、哮喘、過敏性結膜炎等疾病。
居家生活黑名單常見消毒劑中的消毒成分
過氧化物類：氧化氫、過氧乙酸、二氧化氯、臭氧等
含氯消毒劑：次氯酸鈉（84消毒液）、漂白粉、漂粉精等
醛類消毒劑：甲醛、戊二醛等
醇類消毒劑：乙醇（酒精）、異丙醇等
酚類消毒劑：苯酚、甲酚、鹵代苯酚等
含碘消毒劑：碘酊、碘伏