為什麼大多數內向的人都想要改變自己的性格？--2
內向與外向真正的區別是：能量來源不同。內向的人通過獨處獲得能量，就像是給手機充電一樣，而社交是一件消耗精力的事情，每一次社交性質的活動之後，內向的人會覺得很疲憊，需要一個人獨處來恢復精力。而在人群中，內向的人會時常覺得自己是一個局外人，在所有人都玩嗨了的時刻，始終無法融入進去。而外向的人通過社交來獲得能量，他們喜歡社交，通過和各種不同的人打交道來獲得能量，相反的是，他們討厭一個人獨處，希望身邊有人陪伴，因此總會找各種朋友一起出去逛街、聊天、聚會，只有這樣，他們才會覺得充實。
內向和外向的人的區別還在於，他們的關注焦點不同。外向的人喜歡向外探索世界，因此他們喜歡社交，喜歡和人打交道，對他人和外面的世界富有旺盛的好奇心和興趣。而內向的人則是向內探知內心世界，把更多的焦點放在對自我內心的發現上，與其說內向的人不願意和別人打交道，不如說他們很少對他人產生興趣，因為缺乏興趣，所以懶得理你。
相較於外向的人，內向的人更擅長深度交流，發展更深的關係。
雖然那些外向的人有很多朋友，但是大多的都是泛泛之交，對於外向的人而言，朋友有很多種，認識的朋友，普通朋友，好朋友，和死黨。而對於內向的人來說，只有兩種人，一種是好朋友，一種是陌生人，沒有中間的關係，一旦內向者和人交往後發現對方和自己不適合，便會果斷放棄這段關係，懶得維繫，對於內向者來說，沒有普通朋友，他們也不屑於泛泛之交。
內向者不喜歡和人停留在表面的寒暄，他們喜歡和人探討更深層次的東西，他們似乎擁有一種天賦，當你與他們交談的時候，總是會不自覺地把自己真實的想法說出來，內向者善於傾聽，因此能夠讓你放下防備，一旦你和他們深度交流過後，便會增加對他們的好感，並發展更密切的關係。