按摩不當易引發癱瘓，並非所有人適合--4
另外，伸展頸部、鍛鍊或按摩時，劇烈扭轉或彈擊頸部，會損害頸動脈和椎動脈，切斷椎動脈血管可致腦中風，而這是造成麻痹的常見原因。
胸部按摩。很多美容機構提供的按摩精油含有雌激素，大量使用可增加患乳腺癌的風險。如果已經存在早期乳腺癌，這種按摩還可能加速病情發展。早期乳腺癌的腫塊非常小，甚至沒有腫塊，通常無症狀，有時連專業醫生都難以通過觸診發現。如果按摩時腫瘤已經存在，不當的手法有可能促進其轉移，這一點已通過動物實驗得到科學證實。
正確的按摩手法，要求力度柔中有剛、剛中有柔，力度、方向、作用點和深度都需要根據病位的情況來確定，這需要一定的專業知識和技巧。過重的按摩可能導致軟組織損傷，甚至出現更嚴重的問題。
「記住這一點，不該按的時候不按，該按的時候找對人。」張志明提醒，進行頸部按摩應選擇正規醫療專業機構，選擇熟悉頸部解剖和按摩風險的專業技師來操作。在享受這种放松前，了解自己的身體狀況非常重要。掌握按摩的禁忌不僅能讓人在按摩時更加安心，也能避免潛在的健康風險。