溫泉與時令養生—2
肝氣旺於春季6節氣，陽氣初生。由於春季六節氣候乍暖還寒，變化較大，人體極易感受風寒之邪，肝臟之陽氣受傷，以不能生心火，到夏季六節氣火就不足，容易發生寒性病變，另外肝臟本身也容易產生疾病，或肝炎等舊疾病復發。要適應自然界的變化，就必須保持肝臟旺盛的生理機能。如果肝臟運作失常，適應不了春季六節氣的氣候變化，就有可能出現一些病症，肝病，患者尤其容易在春季發病，所謂「春應在肝」就是這個道理，因此，春季6節氣的養生重點要放在肝臟的保養之上。這就是中醫的「春宜養肝」的道理所在。
我們知道，溫泉富含各種礦物質，且水溫很高，加之大都噴涌於山林之間，環境幽雅，最是適合養生。比如天沐溫泉，特別針對不同季節的養生需求，配置了各種中草藥，與溫泉的礦物質相結合，能起到很好的「春養肝，肝藏血」的作用。如菊花葯池湯、枸杞藥池湯、淮山藥池湯，都具有養肝的良好功效。正所謂：生發之氣，調精舒體；踏青問柳，游山戲水，身放自然，心達四方，春季養生。
夏季溫泉 重在養心
「夏三月，此謂蕃莠。天地氣交，萬物華實；夜臥早起，無厭於日；使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應，養長之道也。」（《黃帝內經》）由此我們知道，夏季的三個月，正是草木茂盛的生長季節。天地之氣交融，萬物開花結果；每天早睡早起，不要討厭充滿陽光的一天漫長。使自己的心意情緒沒有憤怒，使精華的東西開花結果，讓陽氣得到宣洩，就像所愛的在外一樣，這是與夏降陽盛的環境相適應，養夏季生長的氣息的方法。
夏季，是一年中氣溫最高的季節，人體的新陳代謝十分旺盛，好多人在炎熱的夏天常常出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、頭暈、心煩、昏昏欲睡等症狀，甚至被中暑、嘔吐、腹痛、腹瀉等疾病所困擾。