只有敢於捨棄，才能拓展生命的高度和厚度--3
忍耐的過程是痛苦的，但結果卻是甜蜜的。不論是對逆境，對內在的煩惱還是外在的災禍，都要忍。忍耐是一種以退為進的生存智慧，一種明心見性的處世哲學。忍耐不是軟弱，不是逃避，而是一種心靈的超越。吃虧能養德，忍耐能養心。吃虧時不計較，不比較，想得開，能成事。
寧靜，是一種心態。寧靜的心境，不是天生就有。它是一個人在閱遍了人情冷暖，嘗夠了世態炎涼，懂得了「月有陰晴圓缺」的道理之後，漸漸形成的一種淡定。生活不需過多的絢爛，生命終究將歸於平淡，塵世的歷練讓我們的內心不斷貼近本真，讓靈魂歸於成熟穩練。