冬天人的骨頭會變脆？真相是→1
冬至是一年中最冷的一天？
穿秋褲會喪失抗寒基因？
電熱毯、暖寶寶有輻射會致癌？
冬至時節，各種與寒冷、健康相關的流言悄然興起，打著「科學」「科普」的幌子誤導著公眾的認知，讓人心生寒意，甚至可能傷害人們的身體健康。
揭開這些流言背後的真相，以科學的態度驅散流言帶來的寒意，溫暖過冬。
流言一
冬至是一年中最冷的一天？
真相：並非如此。
聽到「冬至」二字，很多人就有「觸冰」的感覺。其實作為「數九」的第一天，冬至並不是最冷的時候。
冬至這天，地球表面有大氣和水分，能夠儲存熱量，且並非「即存即失」，而是有「積熱」。但是隨著每天散失的熱量越來越大，而太陽提供的熱度越來越少，地表整體熱量呈現「入不敷出」的狀況。此時如果有冷空氣的影響，天氣就更為寒冷。待到過了這個「冷鋒」之後，天氣就會漸漸變暖，春天也就緊隨而至了。
流言二
冬天人的骨頭會變脆？
真相：這種說法不正確。
天冷時很多人出門運動少，受太陽光照射時間變短，的確會影響到鈣、磷的正常吸收和骨化作用，但這不表示會導致人體骨骼變脆。
人體骨骼變脆是一個長時間漸變的過程，不可能只因為受太陽光照射時間減少而出現。冬天骨折患者增多，可能是因為地面變硬或有冰雪、衣服變厚而使人行動變笨拙，從而更易致人滑倒。
流言三
穿秋褲會喪失抗寒基因？
真相：這是一種誤解。
雖說環境可以影響基因，但由外在環境條件導致的生物性狀改變是很難遺傳的。因此不穿秋褲只是個體抗寒能力的訓練，不會導致基因的改變和遺傳。不同地域的人耐寒能力本就不同，而且耐寒能力可以通過鍛鍊提高，如游冬泳等。每個人的皮膚對冷熱的敏感程度不同，皮膚對冷不敏感的人抗寒能力也相對較強。
因此，為了保住所謂的抗寒基因，冷也不穿秋褲的行為是不明智的。尤其是人過中年，產熱能力降低，若不及時穿上秋褲，經年累月可能會造成腰腿痛、坐骨神經痛、膝關節痛等。