每天都要做一個情緒穩定的成年人--2
別因為一絲晦暗，就忘了去擁抱太陽的熱烈；別因為一粒硌腳的砂子，就停止了向前的腳步。
我一直很欣賞我堂姐處理問題的方式，她每次跟姐夫吵架拌嘴後都會先躲出去一小會兒。
起初，我自以為很明事理地勸說：「哎呀，夫妻一場，好好說一下不就完事了，不理不睬只會讓誤會加深。」
我堂姐笑了一下，解釋說：「是這個理沒錯，但也得看情況。當時正在氣頭上，看他任何地方都不順眼，說著說著就容易再擦槍走火，倒不如讓彼此先冷靜一下，有個緩衝時間和空間。」
等堂姐說完，我才恍然大悟。不要在深夜做決定，更不要在情緒不穩定時做決定。
我們都知衝動是魔鬼，可多少人遇到問題、遇到矛盾時都急於把情緒宣洩出去。與閨蜜鬥嘴時，氣兒往腦門沖，脫口而出就是絕交，事後才後悔不已；與愛人發生矛盾時，任自己的情緒拽著，小事變大事，直至差點離婚的地步。
每個人都有脾氣，這是人之常情。但讓脾氣肆意泛濫，就是自己的過錯了。聽聽《武林外傳》裡呂秀才說的：「世界如此美妙，你卻如此暴躁，這樣不好，不好。」
如果與人爭執不休時，不如各退一步，先給自己的情緒降降溫。等冷靜下來，也許就柳暗花明又一村了。
生活紛繁複雜，每天都有各種事情接踵而來，有無數外界因素乾擾我們。
每一件事都過分在意的話，只會讓自己疲於奔命；每次都被各種情緒塞得滿滿的話，只會讓自己無暇顧及生活。
曾看到有人在網上求助：自己的生活、自己的情緒容易受到影響，該如何是好？
其中一個人半是認真半是開玩笑地開導：每當遇到煩心事就自我安慰，這些都是芝痲大的事情，何必為它愁，何必因它擾。咱們的理想是星辰大海，不應該為沒吃完的甜筒掉在地上、看的電影槽點滿滿這些雞毛蒜皮的事影響心情。
雖然這有點阿Q式的自娛自樂，但不可否認的是，成年人就應該懂得過濾掉無益的情緒。如果不能妥善地放下一些壞情緒，那麼也就無法心無旁騖地朝遠方前進。
沒有過不去的坎兒，沒有掃不除的陰霾。太陽每天要升起，希望永遠都會在。