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膝蓋痛千萬別亂打針?骨科權威教你「不開刀逆轉退化性關節炎」! ft.呂紹睿醫師 EP.57
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來源:
健康養身
發佈於 2025-03-30 04:54
膝蓋痛千萬別亂打針?骨科權威教你「不開刀逆轉退化性關節炎」! ft.呂紹睿醫師 EP.57
今晚就一起來聊聊,你所不知道的「退化性關節炎」!
#謝哲青
#小青書
#關節炎
#只有讀書才會知道的世界
00:50
《自己的膝蓋自己救》
1:07
最傷膝蓋的動作是什麼?
3:53
退化性關節炎才不是因為退化?
4:51
關節痛的真正主因?
7:35
智慧護膝3+3運動
11:19
膝蓋痛打針會好嗎?
14:10
關節變形怎麼救?
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