齊加尼克效應--2
這是我們可以善加利用的特點。在影集裡，每一集的結尾都會留下懸念，讓你想知道接下來會發生什麼，這樣你才會一直想回來看。若結局有了結束，我們很可能很快就會忘記它。
或許這對我們來說是一個強大的概念。如果你想確保某件事情持續進行，保持一點未完成的狀態。寫書的時候，可以在每次寫作結束時留下懸念或張力，不要解決它，這樣你隔天就會回來繼續寫。
喬治華盛頓大學醫學院的主任指出，老年人的大腦比一般人認為的更實際。在這個年齡段，左右腦的互動變得和諧，擴展了我們的創造力。
這就是為什麼在60歲以上的人群中，可以發現很多剛剛開始創作的人。
當然，大腦不再像年輕時那麼快速。然而，它的靈活性增加了。因此，隨著年齡的增長，我們更有可能做出正確的決定，並且較少受到負面情緒的影響。
人類智力活動的高峰大約出現在70歲左右，當大腦開始全面運作時。
**老年人大腦的特徵**
1. 大腦中的神經元並不像大多數人認為的那樣會死亡。只是當一個人不從事腦力工作時，神經元之間的連接會消失。
2. 分心和健忘是由於資訊過多引起的。因此，不需要把一生的注意力集中在不必要的瑣事上。
3. 從60歲開始，一個人在做決策時不像年輕人那樣僅使用一個半球，而是同時使用兩個半球。
**結論**
如果一個人過著健康的生活方式，保持身體活動和充分的腦力活動，那麼智力能力不會隨著年齡減少，反而會增長，達到80至90歲時的高峰。好消息，不是嗎？
所以，不要害怕老年。努力發展智力。學習新技能，創作音樂，學習演奏樂器，打麻將，畫畫！對生活保持興趣，與朋友見面和交流，為未來做計劃，盡可能旅行。
別忘了去商店、看表演。不要閉門不出，那是毀滅性的。
帶著這樣的想法生活：「所有美好的事情都還在前方。」