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老友望 發達集團副總裁
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來源:健康養身
發佈於 2024-07-28 09:40
年齡越大,血液垃圾越多!這個「血管清道夫」清血、祛病、養顏!--4
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此外,根據「溫陽補氣、祛寒除濕、活血化瘀」的原則,艾灸時,還要注意以下幾個地方:
1、督脈:作為「陽脈之海」,是溫陽必不可少的經脈。
2、氣海穴:培補元氣,益腎固精,補益回陽,延年益壽。
註:氣海配血海,有行氣活血、通經散瘀的作用,對血瘀導致的月經不調乃至諸多婦科疾病都有很好的緩解作用。
3、陰陵泉穴:祛痰濕的常用穴和特效穴,常與豐隆穴搭配使用,可疏經活絡、運化水濕。
辯證分型:
血寒血瘀:加灸心俞穴、肝俞穴、脾俞穴、腎俞穴、關元穴;
痰濕血瘀:加灸中脘穴、天樞穴、水分穴;
氣虛血瘀:加灸膻中穴、中脘穴、關元穴;
氣滯血瘀:加灸肝俞穴、期門穴、太沖穴。
註:阿是穴也是艾灸重點,哪裡酸痛灸哪裡。