世俗煩惱處，要耐得下。
世事紛憂處，要閒得下。
胸懷牽纏處，要割得下。
境地濃豔處，要淡得下。
意氣忿怒處，要降得下。
處於世俗煩惱，要能忍耐；
處於世事紛擾，要能清閒；
胸中牽掛處，要能拋得開；
處於濃豔境地要能淡然處之，
處於失意憤怒時，
要能穩定情緒。