早上5點起床，堅持14年，人生會怎樣？--2
早起前期，是興奮的。
剛早起時，我覺得早晨光景真好，春天鳥語花香，夏天難得清涼，秋天秋風送爽，冬天靜謐昏暗。
我驚喜地發現，早上大腦的配置特高，經過一夜睡眠，腦里快閃記憶體很低，記憶力顯著提升，分析問題開啟超清模式，能用1。5倍速進行思考，沒有外界打擾，容易進入心流狀態。
我像一個白撿到巨款的暴發戶一樣興奮。
早起中期，是痛苦的。
早起第一個冬天，我起不來。冬天天亮得晚，天氣寒冷，沉醉在被窩裡無法自拔。
但我想想學霸室友英語四級都快700分了，還風雨無阻地早起，我憑什麼慣著自己。
於是咬著後槽牙起床，和室友一起冒著刺骨的風，沿著昏暗的路，找個教室學習，身體取暖靠抖，手指凍得僵硬。當然現在有了集中供暖，冬天可以無痛早起了。
早起還有一種過猶不及的痛苦，我曾被“每天5點起床的人生”綁架，偶爾工作累或身體不舒服時也忍痛早起。
後來我想通了，我是為了目標而早起，不是為了早起而早起。
身體不適，工作勞累，頭天沒睡好時，恢復精力才是要緊事，彆強迫自己早起。
早起的後期，是享受的。
早起過了中期，就不再需要用到“堅持”這兩個字了。
我已經潛移默化地微調了生物鐘，以前需要鬧鐘和毅力，後來自然醒。晚上9點多睡的話，第二天早上4點多醒；晚上10點多睡的話，第二天早上5點多醒。