運動誘發心臟病
運動誘發心臟病病發而突然猝死的新聞屢見不鮮，此情況近年更有年輕化趨勢，引起社會關注。大部分猝死的個案都與心臟病有關，死者本身可能患有隱性疾病，在全無病症下突然病發，導致心臟停頓。
適量運動的確能提高心肺功能，對心血管有益，減低膽固醇在冠狀動脈內壁積聚的速度，有助降低患上冠心病的風險。做運動其實並不是較易引發心臟病猝死，關鍵是每人應因應自己身體機能狀況，做適合自己的運動。如果平日疏於運動，而又帶有冠心病的高危因素，即高膽固醇、高血壓、高血糖等，血管內腔因被粥樣斑塊阻塞，令血管的血流量減少，再做激烈運動的話，只會令心臟不勝負荷，造成心肌缺氧，引致心臟病發。
因此，建議｢久休復出｣計劃再做運動之人士，應先接受身體健康檢查，確保自已並沒有患上隱性疾病，才開始做運動。初時可試較溫和的如步行、緩步跑、耍太極拳等。循序漸進，再養成做運動的習慣。而有恆常運動習慣之人士，亦應作定期健康檢查，以減低因患上隱性心臟病而猝死的風險。心臟病患者並非完全不可做運動，但必須經醫生診斷及接受適當治療後，如食藥或通波仔手術等，經醫生確定身體狀況適合及事前做足充分準備，才可開始。
要預防心臟病，最重要是要預防心血管出現毛病: 養成良好的生活習慣，作息定時，飲食均衡，遠離吸煙，維持血壓正常，控制血糖及膽固醇，配合每天做適量運動。根據世界衛生組織的建議，成年人應該每星期有三次或以上及不少於三十分鐘的中度劇烈的帶氧運動。做運動期間，如若感到胸口痛、翳悶、氣喘或暈眩，應立即停止運動，並盡快求診。
詳情可瀏覽香港中文大學內科及藥物治療學系心臟科網頁