「我平常都有規律在運動，應該不會心肌梗塞吧？」這句話後面是一個問號，因為在許多心肌梗塞的案例中，不乏看見許多看起來很健康、有運動習慣的人，本集邀請到心臟外科袁明琦醫師，從心肌梗塞的高危險族群、典型的症狀，從預防到病發時居家也可以做的急救步驟，帶您遠離心梗的危機！

00:00 節目開始
02:08 VCR─規律運動卻得到心肌梗塞？！
04:19 心肌梗塞的高危險族群
07:47 心肌梗塞發作怎麼辦
09:23 把握黃金時機的居家MONA簡易自救法
13:21 網路流傳的急救法有用嗎？
13:46 心梗發作如何跟醫護合作救命？
14:37 心肌梗塞的典型症狀
17:14 如何分辨呼吸困難是否為心肌梗塞？
18:24 心肌梗塞、主動脈剝離、心律不整怎麼分辨？
21:14 黃醫師的心底話