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老望 發達集團副董事長
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來源：健康養身
發佈於 2022-09-06 07:36
注意，你還在吃百香果嗎？可能要開始注意這些事了--2
4.百香果讓我們血壓降低了。
百香果富含維生素和膳食纖維，有降脂降壓的效果，非常適合高血壓患者吃。
取百香果三個，冷開水約200毫升，蜂蜜少許，檸檬汁少許，碎冰少許。
然後將百香果洗凈切開，以湯匙將果肉挖出，放入果汁機中，加入蜂蜜、冷開水、檸檬汁打勻過濾後倒入杯中，加入碎冰即可飲用。
百香果中的膳食纖維與維生素，對於降低心臟收縮壓具有顯著的功效，所以高血壓患者也可以吃哦。
5.百香果讓女性更年輕貌美了。
百香果具有活血功效，紅糖又能補血，二者結合活血補血，百香果紅糖飲是對女性健康非常有益處的飲品取適量純凈水加熱，將百香果切成四瓣放入水中，
按照個人口味加入紅糖。煮沸後3~5分鐘即可，適當延長時間口感更佳。
6.百香果讓癌症發病率大大降低了。
百香果含有多種對人體有益的成分，能夠凈化機體，避免有害物質在體內沉積。
切開百香果後，用勺子刮下果汁果肉，直接鮮食。
7.百香果讓我們酒後更清醒了。
百香果香蕉奶茶具有解酒作用。將百香果果肉、牛奶、香蕉剝皮後一同放入攪拌機，打成汁即可。
對喜歡喝酒的人來講是特別有效的醒酒良飲，見效極快。
8.百香果讓我們身材變好了。
食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少餘熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利於改善人體營養吸收結構，降低體內脂肪，塑造健康優美體態。
9.百香果讓我們睡眠變好了。
百香果是天然鎮定劑，具有鬆弛、鎮定神經的效果，可以有效治療失眠，幫助進入深度睡眠。
方法：挖出百香果肉，與優酪乳混合，加入蜂蜜或白糖攪拌後即可食用。
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