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老望 發達集團副董事長
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來源：健康養身
發佈於 2022-07-31 07:32
養生班興趣的問答題:--6
50、請問每天的三頓飯怎麼吃?
答：早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。
51、請問三頓飯分別吃幾分飽？
答：早上九分飽，中午八分飽，晚上七分飽。
52、人體是非常講究平衡的，你能講出一、兩個人體的平衡嗎？
答：酸鹼平衡、鉀鈉平衡、陰陽平衡等。
53、隔夜菜是不是都絕對不能吃？素菜和葷菜的區別。蔬菜為什麼絕對不能吃？葷菜為什麼有時候可以吃？
答：隔夜蔬菜非但營養價值已降低，還會產生有毒的亞硝酸鹽。而葷菜偶爾可以隔夜吃。因為隔夜葷菜主要是細菌繁殖可以通過加熱的辦法消滅細菌。
54、如何理解吃藥要吃吃停停，詳細說明，舉例說明。
答：因為是藥三分毒，不能常時間吃。這樣對身體有害。假如高血壓服藥後，血壓正常甚至偏低了，那個時候就不能吃了，血壓高了以後再恢復服藥。
55、你談談，體檢要不要做？
答：你不能正確的對待體檢結果就不要做。如果你能夠正確的對待體檢結果，那你就可以做，要因人而異吧！
56、怎麼理解症狀與疾病？
答：症狀是主觀感覺某處不舒服，但別人(包括醫生)一般並不能覺察，疾病是已形成器質性病變或功能性障礙，別人包括醫生能覺察或檢查出來。
57、什麼樣的情況，應該重視應該馬上去看病，請用八個字來說明。
答：持續存在、不斷加劇！
以上對老年人很適用，對於日常生活起居等也很有益。
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