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老望 發達集團副董事長
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來源：健康養身
發佈於 2022-07-31 07:30
養生班興趣的問答題:--3
21、自由基，到底是好是壞。順便說說，用三個字說明保健品的根本道理是什麼？用五個字講它跟自由基是什麼關係？
答：自由基是壞的，三個字“抗氧化”，五個字“清除自由基”。
22、在密閉環境下鍛煉好不好？為什麼？
答：不好，因為無氧。
23、我們如何做情緒的主人。要怎樣？不要怎樣？
答：要宣洩，不要發洩。
24、醫生能不能解決我們所有的病？他們到底能看好我們所病的幾分之幾？
答：不能。三分之一。
25、如何理解人的自愈機制，也就是說，人的幾分之幾的毛病，自己會好的。舉一個簡單例子。
答：三分之一毛病自己會好，例如感冒或者小傷口。
26、哪些毛病用不著去醫院看病？舉三個例子。
答：慢性咽喉炎、感冒、『腰酸背痛』等。
37、你能舉幾個『心理衰老』的例子嗎？
答：不愛搭理人，怕出去，沒有安全感等。
28、老人生理衰老與心理衰老一致嗎？同步嗎？誰快誰慢？
答：不一致也不同步，『生理衰老快』。
29、老人如何多動腦？舉例說明。
答：多看書、多參加社會活動、多做家務活等。
30、為啥要多曬太陽？曬太陽能達到什麼效果？
答：補鈣、吸收紫外線。
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