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老望 發達集團副董事長
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來源：健康養身
發佈於 2022-07-14 08:08
女子午睡一小時，手被睡「癱」了？健康午睡，找准「姿勢」很重要--1
「醫生，你快幫我看看，我手是不是癱瘓?」
上午的時候，劉女士在家裡做完家務，想著一會還要給孩子做飯，就順勢趴在茶几上休息一會。
可能是因為太累的緣故，劉女士就這麼趴著睡了一小時，醒來後突然感覺自己右手「空蕩蕩」的，抬起來一看，右手居然沒有知覺了，這可把劉女士嚇得不輕，連忙來醫院求助。
經過問詢和彩超檢查，院方也很快得出了結果：「系壓迫時間過久，造成的右上肢橈神經損傷」。
簡簡單單睡個午覺，怎麼就扯到神經損傷了?可能很多朋友都對此表示驚訝。但實際上，劉女士在午睡時所犯的錯誤，很多人都會犯，也正是因為如此，「右上肢橈神經損傷」這一疾病，其實離我們並不遠。
睡著睡著，為什麼手睡「癱了」?警惕「右上肢橈神經損傷」」
根據劉女士的描述，當時她睡覺的時候，將腦袋枕在手臂上睡著了。一覺醒來，就出現了這種奇怪的疾病。
從醫學的角度來看，橈神經是將大腦和手臂部肌肉連接，一支非常大的神經從。通過橈神經提供神經元信號，再經過大腦控制，從而讓我們的四肢能夠做出一系列動作。
換句話說，例如我們伸直手臂、張開手指、活動手腕等主要功能，都要通過橈神經連接實現。如果橈神經受到損傷，對應手臂的活動就會受到阻礙。
而劉女士長時間枕著手臂睡覺，其實就是一種壓迫橈神經的行為，壓迫導致橈神經受損，神經元沒有辦法及時傳遞，就會出現劉女士所說的「右手癱瘓」的情況。
由此可見，即便是普通的睡午覺，也有可能增加疾病風險。類似劉女士這種，只是睡了一個小時造成的「右上肢橈神經損傷」情況，相對來說比較輕微，通過保守治療，休息一下就好了。如果持續時間再長一些，神經損傷的情況更嚴重，則可能需要通過電擊刺激或者手術進行治療。
所以，大家仍然要警惕午睡姿勢錯誤，所帶來的神經疾病風險，儘量不要長時間趴在自己手臂上睡覺。除此之外，一些其他的錯誤午睡姿勢，也要積極改正。
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