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老望 發達集團副董事長
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來源：健康養身
發佈於 2022-05-29 08:56
中醫口中「肝絕十指僵，腎絕汗發涼，胃絕吐食漿」，是什麼意思？--1
在中華上下五千年的文化中，孕育出了非常多的文化瑰寶。有些能夠隨著時代所流傳下來，但也有一些會被遺棄。而中醫，就是其中被不斷傳承下來的文化知識。通過中醫口中的一些俗語，也能幫助人們發現身體內隱藏的一些問題，並且及時採取有效的治療措施。
肝絕十指僵，腎絕汗發涼，胃絕吐食漿，有科學依據嗎？
在中醫口中流傳著這樣一句話，「肝絕十指僵，腎絕汗發涼，胃絕吐食漿」，聽上去很嚇人，但進一步的分析、了解後發現，它確實有一定的道理。
首先通俗的來解釋一下這句話，當人們的肝氣虧虛時，可能導致十指僵硬、活動不暢；當腎臟嚴重虛虧時，會冒冷汗；而胃不好，胃氣虛的人，會出現進食後噁心嘔吐的症狀。
而對照中醫典籍《黃帝內經》中的內容來看，這些話確實有一定的道理。
肝臟不好，手掌能看出端倪
人們可以伸出自己的雙手，一隻手掌自然併攏，手心向上，然後另外一隻手抓住一些細鹽，撒在自己的指根部位。如果中指的根部漏出去了一些鹽，很可能暗示肝經氣血不足了。
可以結合身體出現的其他症狀，判斷到底是不是肝氣不足引發的。如果你還伴隨著眼睛乾澀、胸悶胸痛、腹脹疲憊等症狀。確實可能和肝血不足有關。需要及時調理肝臟健康。
想要梳理肝氣，可以試試1個方法—敲膽經
每天早晨起床後，可以坐在床邊，或者站在有台階的地方，伸出一隻腿，沿著褲子邊縫的位置按順序敲打，敲打大約10分鐘左右，能夠感覺到有些地方比較疼，身體有些熱熱的，說明比較有效，也能因此調理肝氣。
腎氣絕，出冷汗、牙齦縮
腎臟是人體調節水汽的重要臟器，也是養骨的關鍵所在。當你經常做一些傷腎的事情，只怕也會影響身體出現異常。
熬夜通宵、憋尿、不愛喝水、喜歡喝酒等，都是典型的傷腎行為。而在中醫看來，腎氣受損後，可能會引發「汗發涼」、「牙齦縮」等症狀。
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