《多喝水可排腎結石?》腎結石0.5公分以下多喝水可排出 更新日期:2010/01/15 06:00
腎結石多喝水就能自行排出？馬偕醫院泌尿科主治醫師江百凱表示，這要看腎結石的大小而定，研究報告指出，腎結石直徑在0.5公分以下，患者若多喝水，50％會自行排出，不過腎結石如果長大到0.5公分以上，靠喝水自行排出機率降為20％。
江百凱醫師強調，若是身體沒有其他問題，腎結石患者最好多補充水分，即使使用體外震波碎石術將腎結石打碎，還是需要仰賴大量水分，這樣才能把震碎的結石排出體外。一般健康成人一天喝水下限大約1500cc，女性腎結石患者一天盡量喝水喝到2000cc，男性腎結石患者一天飲水量建議2500cc，依每個人的體重不同作調整。
腎結石一旦長到直徑20公分以上，體外震波碎石術的效果就會大打折扣，腎結石不慎堵住腎臟中的腎盞或輸尿管時，就會引起腰痛、血尿等症狀，這時就要考慮開刀，並需要承受較高的治療風險。平均每十個人當中就有一人有腎結石，腎結石初期沒什麼症狀，因而常受到忽略，往往等到不舒服時，才會就醫。
哪些人容易有腎結石問題？江百凱醫師說，腎臟有問題的人往往無法飲用過多水分，有時患者容易飲水過少，因此發生腎結石、發炎的機率就會比較高。新陳代謝出現異常、甲狀腺功能亢進、遺傳、鈣質攝取過量、飲用水水質較硬等因素也都可能增加腎結石發生率。
醫師提醒，腎結石復發機率高達70％，因此有腎結石病史的人一定要定期追蹤檢查，飲食上除了補充水分外，盡量不要攝取過多鈣質，飲食要均衡，才能降低腎結石復發機率。