人類 發達集團董事長
來源:健康養身   發佈於 2021-12-11 02:30

60歲照樣月減4kg ! 六角餐盤法吃出易瘦體質 Sunny 營養師 (早安健康)



0:00 60歲照樣月減4kg ! 六角餐盤法吃出易瘦體質 
0:29 生酮飲食卻變高油飲食 ! 不瘦反胖的媽媽哪裡出錯? 
4:34 生酮飲食和 168斷食哪個適合我 ? 
7:23 實行斷食的時候,沒感覺而復胖這是需要注意什麼 ? 
9:33 六角餐盤法是什麼呢 ?

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