今年疫情嚴峻，人人自危，防疫生活型態已融入我們的日常，戴口罩、勤洗手，減少外出才能保持身體健康。
平日更要注意營養均衡，身體好精神才會好，才有體力面對工作上的各種挑戰！今天就由營養師Donna來告訴大家如何正確補充營養。