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友望 發達集團副董事長
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來源：健康快樂
發佈於 2021-06-21 07:40
人要健康，先要心情舒暢--2
我的理解是，若情志變化但合於度，那麼，不會耗損五臟精氣。
反之，若情志變化過度，就會消耗五臟精氣，進而對人體造成傷害。
生活中所見，有的人暴喜而突然癲癇發作，或暴怒而突然中風，暴恐而猝死，暴悲而一夜白髮等等，都是情志活動過於激烈，以至於對五臟精氣的消耗過度，導致了五臟功能的失調，最終產生了各種各樣的疾病。
四、情志導致疾病
情志跟疾病關係密切，甚至有些疾病根本就是因情志（怒喜思悲恐）而引起的。
比如，久怒傷肝，導致肝陽上亢，肝火上浮，引起血壓升高。
我們用藥物來降壓，治來治去效果都不理想，為什麼？
因為本在情志，標在血壓。光是治療血壓，是治標而未能治本。
對於這類疾病，解鈴還需繫鈴人，需要從情誌上去調理，這樣才能標本兼顧。
當然，五志能夠致病，五志亦能解病。當我們的健康因五誌異常變化而受到困擾時，如果能認識到五志的病因，積極改善自己的不良情緒，調整好心情，那麼，疾病可不藥自愈。
五、以林黛玉為例說明調暢情志的重要性
比如，《紅樓夢》中的林黛玉常生悲淒之情，悲則傷肺，悲則氣消，導致其體質嚴重變弱。
林黛玉“從會飲食時便吃藥，到今日未斷，請了多少名醫修方配藥，皆不見效。”
“每歲至春分秋分之後，必犯舊疾”，並且病症主要表現是咳嗽、咳痰、數量不等的咯血，“又咳嗽數聲，吐出好些血來”。王大夫分析她的病症時說：“這病時常應得頭暈，減飲食，多夢，每到五更，必醒個幾次。即日間聽見不干自己的事，也必要動氣，且多疑多懼。不知者疑為性情乖誕，其實因肝陰虧損，心氣衰耗，都是這個病在那裡作怪。”
也就是說，不管是服用何種名貴藥物，或者服用多久的時間，這樣的治療都是在治標而已。
林黛玉如果能改變她的性情，把性格改成像史湘雲或薛寶釵這樣的，那麼，健康程度肯定會完全不一樣。
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