老望 發達集團副董事長
來源:健康養身   發佈於 2020-10-25 09:33

超腦瑜伽

只需用雙手交叉拉耳垂做蹲下起立動作
(蹲下吸氣,起立呼氣),即可鍛鍊腦部
此動作由美國洛杉磯一名醫生發明!
利用拉按耳垂上的穴道及蹲、起的動作,刺激大腦神經及細胞,讓人變聰明。
阿茲海默症患者及老年人預防失智及患自閉症等的學童,在做這個運動後,都得到不錯的反應
另,各由一名老師、醫生及耶魯大學生物學家測試後,都覺得效果頗佳

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