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友望 發達集團副董事長
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來源：健康快樂
發佈於 2020-06-01 06:17
窮養自己，富養兒孫？-1
04；富養並不貴，觀念要轉變
很多朋友聽到「富養」二字，首先想到的是「得有錢」。有錢誰不會富養？沒錢，怎麼說都是空話。其實，真正的富養，並非指物質上的奢侈，而是指在物質上善待自己，在精神上豐富自己。
買不起幾十萬一套的傢俱，咱就買物美價廉的；把房子收拾整潔，換一塊乾淨的桌布，再放上一束鮮花，賞心悅目；普通價位的花鳥魚蟲，一樣能帶來樂趣……這些，都是在自己的能力范圍之內「富養」著自己。富養的生活從來不貴，關鍵是要有這種意識。所以，老友們，盡快改變固有的生活態度，富養自己，讓自己的老年活得更精彩，更美麗吧！
05；老人富養，有5件「奢侈品」
捨得花錢的心，畢竟一分錢一分貨，偶爾買點貴東西，能提升生活品質。要勇於「浪費」，剩菜剩飯盡量少吃，我們的身體情況已然經不起細菌的侵蝕。要勇於「臭美」，別因為老了就不愛美了，不時買幾件新衣服，把自己打扮得美美的，心情也會格外好。
能交心的朋友，老了不要只圍著家庭轉，也要有自己的小圈子，多走出家門和好朋友聚會玩耍，就不會掉進孤獨的黑洞。我們年輕時歷經磨難，如今生活富足了，像個孩子無憂慮地生活又何妨？想說就大聲地說，想笑就開懷地笑，想玩就盡情地玩。
敢於表達的氣魄，有些人遇事不肯對兒女多言，不願成為拖累，更是很少表達自己內心的情緒。其實，有什麼想法一定要說出來，主動表達情緒可以讓自己身心更健康，人也會變得更積極、快樂！
身體不適就要看的意識，身體是幸福生活的本錢，只有擁有良好的身體，才能享受快樂的晚年。每年定時體檢，小毛病及早治療。要不然，不僅給自己找罪受，更是給子女添麻煩。屬於自己的興趣愛好，人老了，一定要培養自己的愛好，跳舞、養花、打麻將，若能開心，都可以嘗試。
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