牙周問題造成血糖惡性循環！解救細菌侵害血液這樣做
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新聞中心王彥文
2020年3月19日 上午9:15
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成年人的蛀牙與小孩不一樣，比較難感覺到疼痛而發現
牙周病細菌進入血管內會引發心臟病、慢性腎臟病、脂肪肝炎
除了刷牙與定期檢查牙齒以外，還能這樣預防牙周病
- 選用刷毛柔軟的牙刷，溫柔地按摩牙齦。
- 按摩時不使用牙膏，因為按摩牙齦的目的是藉由按摩、刺激能為口腔內部殺菌的唾液分泌。按摩時分泌出的口水請吞下去。
- 在空閒時間坐著好好按摩，尤其是牙周病的高風險族群中老年人，坐著按摩牙齦更安全，也不會因為腿腳疲累、不願意持續牙齦按摩。
- 將牙刷刷毛放進與牙齒接觸的牙肉間，習慣後漸漸用力放進去。
- 以1~2毫米的幅度搖晃牙刷，按摩時動作正確則幾乎不會發出聲音。動作太大會讓刷毛尖端從牙齒間滑出、發出刷毛摩擦牙齒的聲音，以有無發出聲音來判斷按摩動作是否正確。
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原文引自：糖尿病和牙周病會惡性循環！一招預防牙周病毒害肝腎血管
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