牙齦出血？或許是因為牙齦炎
發炎的牙齦會出現腫脹，容易出血。一刷牙就出血，看起來極為恐怖。牙齦炎其實算是輕微的牙周炎，炎症暫時只侵犯牙齦組織，沒侵犯到其他牙周組織。牙周炎主要是由於牙齦周圍，特別是牙齦溝內的牙菌斑導致的炎症反應。
為了避免一大早上，就被自己的一口“血水”到，我們應該怎麼預防牙齦出血。今天讓我們聊一下。
如何預防牙齦炎？
刷牙
刷牙對於預防牙齦炎真的很重要。正確刷牙可是一門學問。一天早一次晚一次不能少，有條件可以每天刷三次。建議刷牙時，將牙刷傾斜45度，刷一刷牙齦邊緣，能清除掉口腔中的食物殘渣。
學會使用牙線清潔牙齒，牙線能清除掉牙縫內牙刷刷不到的食物殘渣。建議不要使用牙籤，使用時很容易傷到牙齦。