《人體實驗室》中風黃金恢復期 學習生活自理有訣竅
2018年01月25日 08:30 中時電子報
尉遲佩玉、李函縈、中天新聞／胡志成、翁啟斌
最近氣溫變化大，中風病例增加，病患出院後的黃金恢復期很重要，居家復健時如果能夠自理生活所需，包括起床、吃飯、穿衣、洗澡，只要掌握一些小訣竅，中風病患也能夠不求人，進而提高生活品質。
亞東醫院復健科醫師陳冠誠表示，中風後遇到的常見問題包括：運動功能、感覺、知覺缺失，認知問題、語言問題，心理層面、社交活動等問題，層面非常廣，會影響到患者的食、衣、住、行。
陳冠誠指出，居家復健第一個要處理的就是病患生活自理的訓練，例如使用特製的餐具，降低患者的使用難度；穿衣的部分，盡量選擇寬鬆、沒有鈕扣的衣服，先穿患側手、再單手穿正常部位；起床時先把被子掀開，用好腳勾起壞腳，以手臂撐起上半身、側翻起身。
陳冠誠說，中風後半年到一兩年內是進步最大的時期，一定要積極復健，不但讓病患維持目前的能力，家屬也要盡量放手，讓病患自己去做，盡早融入社會，恢復正常生活。