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來源:健康養身
發佈於 2016-09-17 18:29
你現在怎麼對身體作,老了它就會怎麼發作
文/李月亮
01
一個叔叔,幾年前還健步如飛,最近忽然拄上了拐。
他說是年輕時跟人飆車摔了一次,摔得挺重,當時只是疼了幾天,沒養護沒治療,自己就好了,之後三四十年都啥事兒沒有,不想現在上了年紀,摔過的那條腿開始發作,逢陰天下雨就疼得厲害,也慢慢不聽使喚,走路特別費勁。
“找上來啦。”他說。
這話我也聽一位老中醫說過。
當時我飲食習慣不好,貪涼,貪辣,三餐無常,有時餓得脫水,有時撐得都不想活了。那位老中醫便勸我:年輕人別隨便糟蹋身體,你年輕時對哪兒不好,老了哪兒就會來找你麻煩。
我那時覺得這話太絕對了,哪兒這麼睚眥必報的,比如我身體這麼好,就應該更經得起糟蹋。
我的信心來自——我糟蹋那麼久,一切都還相當正常,沒出一點狀況。
可是,儘管我後來收斂了許多,改掉了不少壞習慣,儘管我現在還不太老,胃卻已經開始頻頻作怪,喝一杯涼水都能引發劇痛。
找上來了。每次胃奶奶發威,我都想起這句話。
也是活該,誰讓我以前對它不好。
這大概就是身體上的“善有善報惡有惡報,不是不報時候未到”吧。
02
很多事情都是這樣,你這一刻做的事,也許並不會下一刻就會顯現相應的後果,要等到很久以後,結果才明朗。
你昨天摔了腿,今天沒事兒了,之後幾十年都沒事兒,你八成就以為跟沒摔一樣。其實不是,傷病已經藏在你的身體裡,待時機成熟,就可能會發作。
而病魔所等的時機,就是你的年紀。等你老了,身體機能退化,各個部分都開始虛弱,正不壓邪,那些你曾虧待過的地方,就來討伐了。
你胡吃海喝饑飽無度,胃就來找你麻煩。你冷熱酸甜想吃就吃,牙就來找你麻煩。你日夜刷屏用眼過度,眼睛就來找你麻煩……
可怕的是,在它們來找你之前,你都意識不到已經傷了它。而等它們找上來,你再想補救早沒機會了。
好比你曾經虧待過一個人,當時你強大、得勢,惡言惡語拳腳相加占盡便宜,對方可能都默不作聲,不申辯,不反抗。而如果有人告訴你不能這樣,你恐怕還不服,你會抬手又打一耳光,然後對勸你的人說,看吧,丫不敢怎麼樣,隨便打,怕他啥。
——當時可能確實無所謂,可一旦有一天,你失勢、衰弱,從前所做過的惡,就一定會回來找你。到時候你再說“以前我太作了,對不起啊,以後我好好待你”,早晚了。
03
年輕時我們身體好,好像怎麼折騰都無所謂,扛得住。
你熬夜、酗酒、暴食、縱欲、流產,別人說這樣不好,你不以為然,有什麼啊,睡一覺明天又是一條好漢。可是現在沒事不代表以後沒事,幾十年以後,你曾經傷過的地方,很可能就兇神惡煞地來找你,讓你受盡折磨,而你再怎麼養護也補不回來。
只是這“現世報”並非必然出現,就算出現也來得比較晚,所以我們常懷僥倖,不以為然。
而今天的僥倖心理,很可能就成了明天的悔之晚矣。
我們常說“人生得意須盡歡”,這話沒錯,但有個前提:此刻的盡歡,不要成為明日的隱患。
人可以及時行樂,但不能強行行樂。無論身體還是人生,無所顧忌的透支,都是給自己攢報應。
很多人信奉“每天的太陽都是新的”,這有點荒唐——太陽明明就只有那一個,它就算重新升起來了,也依然還是昨天那個。同樣,你的身體、你的人生也只有一個,明天確實是新的一天,但你還是昨天那個你,是之前幾十年裡你每一天的所作所為積累的總和,不可能在某一天,你忽然脫胎換骨變成嶄新的另一個人。
你曾虧待過的,就是虧待了,你曾在身體裡埋的雷,就是埋下了,天長日久欠的債,沒有一鍵刪除的可能。
所有的明天,都是今天的累積。你若只顧眼前,就勢必要敗給時間。
還有句話,說“積善之家必有餘慶,積不善之家必有餘殃”。這話用在身體上同樣合適:積善之身必有餘慶,積不善之身必有餘殃。
身體是自己的,遭殃時誰都替不了你。也是唯一的,只此一家別無分店。你是想給自己的晚年積點余慶,還是餘殃呢?
-END-
PS:
今天看新聞,有文章說希拉蕊可能患了晚期血管性癡呆病,活不過18個月了,民主黨正緊急考慮更換總統候選人。
我真是被驚到了。
新聞不知真假,但希拉蕊的健康一直是她的軟肋。
這個強悍的女人,爭強好勝了一輩子,還有不到兩個月就要迎來總統大選,本來勝算很大,卻在即將踏上權利頂峰的一刻,要敗在健康上。
忒遺憾了。
之前有人諷刺她的競爭對手特朗普“腦子不夠用”。這回特朗普的支持者說了:不管特朗普腦子夠不夠用,起碼身體夠用。
特朗普70歲,而希拉蕊69歲。
這個悲傷的故事告訴我們,健康真的是灰常灰常灰常重要啊。
咱到70歲,就算不競選總統,起碼也得儘量做個實力廣場舞大媽,或者大爺啊。