飲食、運動、藥物 不能三缺一
2009/06/16
【元氣周報／記者彭芸芳／報導】
職業司機經常在路途上奔波，一忙就沒空吃飯，等有空時便拚命吃，即使記得服藥，但飯前飯後的時間都混亂了，血糖當然控制不好，署立新竹醫院家醫科醫師陳孟侃表示，糖尿病患者中，司機是最要加強控制的職業。
此外，他特別叮嚀要輪夜班者，半夜肚子容易餓，往往餓了就吃一頓，到了白天下班開始睡，累得爬不起來吃午飯，更別提吃藥了，結果血糖起起伏伏，怎麼都控制不了。
難在哪？病患不合作
陳孟侃說，還有一種醫生最怕遇到的狀況，就是病人既不按時服藥，也不說實話。
曾有病人被檢測出血糖過高，他開以每天半顆的降血糖藥，但病人自認狀況還不錯，不想當藥罐子，不按時服藥，一段時間後回診，再測量仍血糖偏高，醫生以為藥量不夠，處方增加為每天一顆藥、兩顆藥、三顆藥，可是一天天過去，始終控制不好。
直到有一天，這名平常根本不吃藥的病患，看到鄰居因為三高（高血壓、高血糖、高血脂）而中風癱瘓，嚇得決定洗心革面，好好吃藥，回家拿起藥袋一看，馬上「乖乖」照服3顆，結果一下子血糖直直降，昏迷抽筋而送急診。
難在哪？須非常自覺
「控制好血糖，是一門藝術」，陳孟侃醫師說，血糖控制三要素是「飲食、運動、藥物」，最好的醫師就是病人本身，病人必須非常自覺，了解衛教內容，時刻都關心血糖狀況，否則光靠醫生是無法完全掌握的，三要素都要注意，缺一即可能破功。
【2009/06/14 元氣周報】