這週六就是立冬了，天氣轉涼，不少民眾喜歡吃火鍋來進補。不過專家特別提醒，素食火鍋會是更好的選擇，高油脂的進補飲食容易導致消化不良，甚至胃酸逆流，建議食材還是以天然、原型為主。天氣轉涼，本週有兩波東北季風接力報到，北台灣高溫會明顯下降3到5度，桃園以北及花蓮以北都轉為陣雨天氣。