老望 發達集團副董事長
來源:品味生活   發佈於 2026-08-29 09:13

孩子有了學習目標為什麼會半途而廢?或許他要學會分解目標--3

孩子有了學習目標為什麼會半途而廢?或許他要學會分解目標--3
目標分解法
即把一個大目標分解成若干小目標,再把小目標分解成更小的階段性目標,經過層層分解,最低層次的目標是孩子馬上就可以進行的目標。
比如,有個小學五年級的孩子於2007年4月制定了這樣一個大目標:參加定於第二年6月份舉行的××市游泳比賽,並獲得獎牌。
按照目標分解法,他可以把這個大目標分解成這樣一些小目標:
1. 體能訓練:每周一、周三下午4:00-5:00進行體能訓練,體能達到優秀的標準。
2. 游泳訓練:每周練習四天,每天練習兩小時,3個月之內,100米蛙泳速度提高4秒鐘。
3. 參加周末區少年宮組織的強化訓練,著重練習衝刺速度,6個月時間內,使最後50米衝刺時間減少2秒。
4. 9個月以後,參加2008年1月份××區組織的游泳比賽,爭取進入決賽。
從上面這個例子我們可以看到,「參加定於明年6月份舉行的全市游泳比賽,並獲得獎牌」的大目標被分解成每周、3個月、6個月、9個月的目標,而且這些目標都具有非常強的操作性。
這樣經過層層分解,最終的目的是使一個大的目標變成具有可操作性的小目標。

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