調查顯示，七成外食族感受到開銷增加，今年每月個人外食平均約 8081元。三餐中，花費感受最明顯的依序為 晚餐＞午餐＞早餐。
不少上班族忙到沒時間吃飯，但若公司以責任制延長工時，也要注意合法性：只有月薪達15萬元以上的監督管理職才適用責任制，若未支付加班費，可能已違法。