【一味萬能「補藥」，不花一毛錢 解決許多慢性病】--1
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今天給 各位好友 推荐一味萬能的「補藥」，不花一毛錢，但是功效無窮大，幾乎 所有的 中國大陸 國醫都推崇它，用得好，可以解決 任何慢性病！
中國大陸 國醫大師唐祖宣，49歲時，得了腦炎，昏迷了5天，還好被搶救了過來。
康復以後 也落下了高血壓、高血脂、高血糖，平時行走都要帶著氧氣袋。
通過「揉腹」，身體完全調理過來，今年76歲仍步履生風，言語俊爽。
國醫大師路志正，90多歲了仍精氣神十足，「揉腹」就是他的養生秘訣之一，路老 在每天飯後一個半小時，都會進行「腹摩」。
國醫大師李濟仁，80多歲仍紅光滿面，甚至重新長出黑頭髮，眉毛有的 也由白的 變黑了，他說，主要是會補！李老 這個補呢，不是食補，也不是葯補，而是「揉腹」，李老 自己說：
「這是我最大的補啊，對我的保健，是起到關鍵的作用的」。
堅持「揉腹」，不僅能促消化、治便秘，身上的老病、慢性病，也會會跟著慢慢 抽絲而去。
早晚揉腹，百病不生：
國醫大師李濟仁 說，他這個動作很簡單，也很容易做，但是必須要堅持，貴在堅持，天長日久地做下來，還真有出人意料的效果。
你如果三天打魚、兩天曬網啊，那作用是不大的。
這裡給大家總結了一下「揉腹」的方法，但是大家不要拘泥於這個方法，如果自己操作的時候，有一點點偏差，也是無妨，養生保健主要是兩點：1. 自己舒服，2. 長期堅持。
揉腹 早晚各一次，選擇在睡覺之前後、起床後最好，如果有恆心，也可以在午後，加一次。