維他命C能緩和鼻子過敏
花粉壁蝨溫差等都是過敏的導火線打噴嚏流鼻水流眼淚鼻塞等則是通常會出現的症狀
不過維他命C卻具有緩和過敏原震撼的功效平日若能多服用維他命C便能增加血液中維他命C的濃度
如此能減少過敏發作即使發作了症狀也會減輕許多
因此深為過敏症所苦的人不妨試試看
馬鈴薯果汁柑橘檸檬類水果及綠色蔬菜都是維他命C的來源