主持人：詩瑋
來賓：好心肝門診中心 家醫科 吳妮民醫師
主題：168間歇性斷食有效嗎？消除脂肪肝這樣做！
你看得懂自己的身體組成分析表嗎？「皮下脂肪」、「內臟脂肪」和「體重機量的體脂率」各有何不同？如何各自有效消除？減肥減了老半天到底瘦的是脂肪還是肌肉？168間歇斷食法到底有沒有用？喝水也會胖是真的嗎？有多少的胖其實是水腫？澱粉可以安心吃嗎？如何提升基礎代謝率讓多吃也不易胖？聽說現在有新的排糖藥和抑制澱粉、油脂吸收的藥可以使用？讓擅長消脂保肝的吳妮民醫師告訴你！

節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2021.01.28